VOEDING
Wanneer je gezonder eet, voel je je prettiger, zit je lekkerder in je vel en functioneer je beter. Health Counseling Nijmegen geeft je inzicht in hoe jouw lichaam werkt en laat je ontdekken waar het bij jou mis kan gaan.
Ontdek samen met Health Counseling Nijmegen jouw handleiding
Health Counseling geeft je de handvatten voor een gezonder lichaam en een (blijvend) gezond gewicht. Ons uitgangspunt is dat alle mensen verschillend zijn. Daarom wordt iedere vrouw individueel geholpen op basis van haar eigen behoefte. Wij bieden maatwerk, geen one-size-fits-all-oplossing.
Jouw ideale gewicht
Om je ideale gewicht te behalen moet je nadenken over je behoeften en gewoontes. Wij willen je leren hoe je een beter origineel van jezelf kunt worden en niet een kopie van een schoonheidsideaal. We kunnen je laten zien waarom jij er lang niet altijd iets aan kunt doen als je overgewicht hebt. Health Counseling Nijmegen kan je laten je zien waarom je niet afvalt, ook al doe je nog zo je best.
Health Counseling Nijmegen onderschrijft diverse methodes zoals: het Paleo principe, de Oerslank behandelaar en Koolhydraatarme voeding.
Voedingsstoffen
Het is (ook voor 'normale' mensen) bijna onmogelijk om enkel door middel van voeding de optimale hoeveelheden van alle voedingsstoffen binnen te krijgen. Zowel om ziekten te voorkomen als om ziekten te behandelen kan het nodig zijn om, naast een zo volwaardig mogelijke voeding, extra voedingsstoffen in de vorm van voedingssupplementen in te nemen.
Voedingssupplementen zijn tabletten of capsules die een hoog gehalte bevatten van stoffen die in geringere hoeveelheid ook in voeding voorkomen. Dit zijn: vitamines, mineralen, aminozuren, essentiële vetzuren of enzymen, maar kunnen ook minder bekende groepen van stoffen zoals bijvoorbeeld de bioflavonoïden zijn.
Health Counseling Nijmegen maakt bij haar orthomoleculaire therapie gebruik van deze 'optimale concentraties voedingsstoffen' uit de Orthomoleculaire Geneeskunde.
Wij zijn gespecialiseerd in
- Voeding bij intensieve sporttraining
- Maag- en darmklachten
- Gewichtsproblemen
- Diabetes
- Allergieën
- Eczeem
- Astma
- Hormonale klachten (overgang/menopauze)
- Verhoogd cholesterol of een verhoogde bloeddruk
- Bloedwaardes testen en omzetten naar een persoonlijk voedingsplan
Ook bij chronische klachten, reuma, artrose, revalidatie na een blessure of herstel na een operatie kunnen wij je ondersteunen.